1)学会去爱,懂得感恩。

虽然每个人的身高长相,家庭背景和生活经历都有所不同。但一个明白如何去爱的人,定有值得交往之处。爱是人间最美好的事物。无论是爱一个人,爱一本书,爱一座城市还是爱一部电影,都会让生活变得更有质量。心中有爱的人,连眼神都会变得温柔。而一个懂得感恩的人,别人也愿意去帮助他。生活已经如此冷酷,是爱与感恩给予我们温度。

2)分清主次,坚守底线。

其实仅有爱与感恩是不够的,因为生活不会一帆风顺。很多时候,面对一团乱麻的困境,我们不知所措,举步维艰。这就需要我们去分清主次,知道要先做什么,后做什么,什么东西要接受,什么东西要拒绝。能坚守自己的底线,别人才会真正尊重你。如果为人处世不分主次,没有底线,到最后内心失去平衡的只能是自己。

3)保持学习,珍惜经历。

想提升内在,需要不断学习,不断获取新的知识。不光是看书,其实看电影、听音乐、旅游或者和不同的人经历不同的事都是在学习。外在打扮能被一眼看见,但内在提升却需要长期积累。只有一直保持学习,才能促使内在不断成长。在保持学习的同时,我们也要珍惜每一天的经历,无论是美好的回忆还是难过的曾经,都是我们仅有一次的人生,要好好珍惜那些已经逝去的日子。

4)友善待人,主动担当。

我们在生活中肯定曾遇过不少浑身带刺的人,他们一说话一办事,就让别人心生厌恶。内在和外在是相连的,友善待人,不主动挑事,从容而淡定,才是健康的心态。面对应该负责的事情,不要犹豫和退却,主动担当,这是自我成长的好机会。

5)实事求是,不忘初心。

对自己真诚一点,别自欺欺人。人总是擅于自我欺骗,给自己找理由,每个借口都在抗拒面对。好好问问自己初心是什么,到底做得怎么样,实事求是,还有哪些不足需要改正。如果对自己都做不到实事求是,又怎能要求别人对你信任呢?对自己足够真诚,才不会在经历磨难时犹豫。

6)当断则断,自我和解。

人际关系中绝大多数困扰都源自于当断不断,不当断时又想断,分分合合,最后不欢而散。人总要失去一些东西才能成长。有的人怕断了会后悔,有的人遗憾没有早点断,但其实不管怎么选,都得适应好一阵。时间和新欢会带你走出低谷,先跟自己和解吧,那时你会发现,自己已经变成了一个更好的人。

7)享受生活,苦中作乐。

王朔曾经写过的一句话:你只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。那些内心生活丰富的人,从不会一脸苦大仇深的样子去埋怨生活。他们总带着一种自得其乐的心态,去享受生活的每一天。生活本来很苦,所以我们要学会给自己加糖。这个加糖的过程,就是寻找自我的过程,享受生活中出现的每一个惊喜,也享受跨过的每一道坎,这样才能调出最适合自己的口味。

这是一篇关于「如何提升自己的内在品质修养」的文章,希望大家看完这篇文章后,能在这个快节奏的时代里,静下心来,好好提升自我。

 

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